AYAM SANTAN PRAKTIS SEDAP

Ayam Santan Sederhana 

Resep masakan yang kami ulas dibwah ini, tapi sebelumnya terimakasih sudah berkunjung diblog nyamanjar.blogspot.com, yang berbagi tentang resep masakan Nusantara. Terlebih dahulu kita baca tentatang ulasan yang satuini dulu ya shabat

Kelapa merupakan Pohon yang multiguna dan multifungsi. seluruh apa yang terdapat dalam pohon kelapa dapat dimanfaatkan. seperti air kelapa misalnya, mempunyai banyak manfaat seperti rasa air dan buahnya. selain itu juga seperti Minyak kelapa dan lain sebagainya.

Salah satu hal yang paling menarik adalah santan kelapa.Santan kelapa merupakan salah satu bahan pelengkap masakan yang kerap digunakan untuk memasak.

Santan diperoleh dari hasil perasan dan parutan daging kelapa yang ditambahkan dengan sedikit air. Rasanya yang gurih dan berlemak, membuat cita rasa masakan makin lezat dan disukai. Berikut 7 Manfaat Santan Kelapa Untuk Kesehatan versi 7Top Ranking.

1. Cegah penuaan

Serat, lemak dan nutrisi serta antioksidan dalam santan kelapa bisa membantu mencegah terjadinya penuaan. jadi bagi yang mengkomsumsi santan kelapa dengan teratur, kemungkinan besar Dia akan awet muda.

2. Kaya zat besi

Zat besi dalam santan kelapa mencegah terjadinya anemia atau kurang darah. Anemia terjadi karena tubuh tidak memproduksi hemoglobin dengan jumlah yang cukup untuk aktivitas sehari-hari. Akibatnya Anda jadi lemas, cepat lelah, dan tidak produktif.

3. Menguatkan tulang

Tulang yang kuat tidak hanya membutuhkan zat kalsium saja, tetapi juga fosfor yang banyak terdapat pada santan kelapa. Konsumsi santan kelapa juga membantu menyehatkan dan menguatkan tulang Anda.

4. Memperkuat imunitas

Santan kelapa juga mengandung vitamin C yang mampu memperkuat sistem kekebalan tubuh. Banyak mengkonsumsi makanan yang mengandung santan kelapa, maka flu dan infeksi akan jarang terjadi.

5. Kaya antioksidan

Santan kelapa ternyata juga kaya antioksidan yang bermanfaat melawan radikal bebas dan melindungi dari kerusakan sel.

6. Penyubur Rambut

Ternyata minyak dari santan kelapa yang telah diproses atau sisa perasan santan kelapa yang berupa Ampas kelapa, berkhasiat untuk menyuburkan dan menghitamkan rambut, kurang percaya!! coba saja secara rutin

7. Memperketat Kulit

Santan kelapa yang menjadi olesan wajah atau sabun bagi wajah dipercaya mampu memperketat kulit atau mencegah penuaan dari kulit anda, khususnya baik digunakan bagi wanita

Demikian artikel 7 Manfaat Santan Kelapa Untuk Kesehatan, semoga ini menjadi tambahan ilmu serta wawasan bagi anda untuk terus meningkatkan kesehatan tubuh. Okay,, langsung saja shabat, setelah mengetahui penjelasan diatas, maka kita langsung menuju ke cara pembuatan resep masakan yang satu ini.

Sediakan ½ ekor ayam, potong-potong dan bersihkan hingga bersih
Hahan-bahan:

1. Garam 2 sdt

1. Kayu manis 2 cm

1. 600 ml santan dari ½ butir kelapa parut

1. 1/4 sendok teh merica bubuk

1. 2 sdm minyak untuk menumis

1. 1 sdt air asam dari 1 sendok teh asam jawa, lalu dilarutkan dalam 1 sendok teh air

Bumbu yang dihaluskan:

• 6 siung bawang merah 

• 2 cm kunyit dibakar

• 3 siung bawang putih 

• 4 buah cabai merah keriting  

• 1/4 sendok teh jintan 

• 1/4 sendok teh adas

• 2 butir kapulaga 

• 2 cm jahe

Cara memasak:

1. Tumis semua bumbu halus hingga harum , masukan kayu manis, kemudian masukkan ayam dan aduk hingga rata

1. Masukan santan sampai mendidih, agar ayam berasa  empuk

1. Jangan lupa masukan garam, merica, dan air asam kemudian aduk  hingga rata dan masak

Selamat Mencoba

Jangan sampai ketinggalan postingan-postingan terbaik dari Resep Masakan & Minuman . Berlangganan melalui email sekarang juga:

Atau sobat juga bisa follow Resep Masakan & Minuman dengan mengklik tombol di bawah ini:

Artikel keren lainnya:

Ditulis oleh Unknown pada tanggal Tuesday, January 26, 2016